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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Andorre : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Andorre : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Andorre : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Andorre : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Andorre : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Andorre : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Andorre : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Andorre : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Andorre : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Andorre : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Andorre : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Andorre : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Andorre : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Andorre : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Andorre : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Andorre : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Andorre : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Andorre : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Andorre : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Andorre : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Andorre : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Andorre : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Andorre : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Elizabeth Wilson