Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Andorre : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Andorre : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Andorre : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Andorre : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Andorre : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Andorre : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Andorre : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Andorre : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Andorre : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Andorre : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Andorre : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Andorre : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Andorre : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Andorre : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Andorre : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Andorre : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Andorre : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Andorre : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Andorre : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Andorre : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Andorre : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Andorre : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).