Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre Andorre et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Russie : 01H00
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Andorre : 01H00
Russie : 02H00
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Andorre : 02H00
Russie : 03H00
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Andorre : 03H00
Russie : 04H00
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Andorre : 04H00
Russie : 05H00
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Andorre : 05H00
Russie : 06H00
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Andorre : 06H00
Russie : 07H00
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Andorre : 07H00
Russie : 08H00
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Andorre : 08H00
Russie : 09H00
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Andorre : 09H00
Russie : 10H00
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Andorre : 10H00
Russie : 11H00
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Andorre : 11H00
Russie : 12H00
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Andorre : 12H00
Russie : 13H00
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Andorre : 13H00
Russie : 14H00
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Andorre : 14H00
Russie : 15H00
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Andorre : 15H00
Russie : 16H00
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Andorre : 16H00
Russie : 17H00
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Andorre : 17H00
Russie : 18H00
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Andorre : 18H00
Russie : 19H00
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Andorre : 19H00
Russie : 20H00
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Andorre : 20H00
Russie : 21H00
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Andorre : 21H00
Russie : 22H00
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Andorre : 22H00
Russie : 23H00
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Andorre : 23H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie ou bien encore Fuseau Horaire de la Russie, Heure du lever du soleil en Russie également Heure du coucher du soleil en Russie, Heure du Zenith en Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie également Heure du Crépuscule en Russie ainsi que Durée du Jour en Russie, Passage à l'heure d'hiver en Russie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Russie.