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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre Andorre et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Andorre : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Andorre : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Andorre : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Andorre : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Andorre : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Andorre : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Andorre : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Andorre : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Andorre : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Andorre : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Andorre : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Andorre : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Andorre : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Andorre : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Andorre : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Andorre : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Andorre : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Andorre : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Andorre : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Andorre : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Andorre : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Andorre : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Andorre : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella