Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Guernesey : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Guernesey : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Guernesey : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Guernesey : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Guernesey : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Guernesey : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Guernesey : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Guernesey : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Guernesey : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Guernesey : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Guernesey : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Guernesey : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Guernesey : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Guernesey : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Guernesey : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Guernesey : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Guernesey : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Guernesey : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Guernesey : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Guernesey : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Edward Churchill