Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et surtout Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez