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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Islande : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Islande : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Islande : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Islande : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Islande : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Islande : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Islande : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Islande : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Islande : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Islande : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Islande : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Islande : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Islande : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Islande : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Islande : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Islande : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Islande : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Islande : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Islande : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Islande : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande également Heure du lever du soleil en Islande et Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Antti Risikko