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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Ukraine : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Ukraine : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Ukraine : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Ukraine : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Ukraine : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Ukraine : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Ukraine : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Ukraine : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Ukraine : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Ukraine : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Ukraine : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Ukraine : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Ukraine : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Ukraine : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Ukraine : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Ukraine : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Ukraine : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Ukraine : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov