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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Finlande : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Finlande : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Finlande : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Finlande : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Finlande : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Finlande : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Finlande : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Finlande : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Finlande : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Finlande : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Finlande : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Finlande : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Finlande : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Finlande : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Finlande : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Finlande : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Finlande : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko