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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Grèce : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Grèce : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Grèce : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Grèce : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Grèce : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Grèce : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Grèce : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Grèce : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Grèce : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Grèce : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Grèce : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Grèce : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Grèce : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Grèce : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Grèce : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Grèce : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Grèce : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce et Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou