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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
République Tchèque : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
République Tchèque : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
République Tchèque : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
République Tchèque : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
République Tchèque : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
République Tchèque : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
République Tchèque : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
République Tchèque : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
République Tchèque : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
République Tchèque : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
République Tchèque : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
République Tchèque : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
République Tchèque : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
République Tchèque : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
République Tchèque : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
République Tchèque : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
République Tchèque : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
République Tchèque : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
République Tchèque : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et surtout Fuseau Horaire de la République Tchèque également Heure du lever du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque mais aussi Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Danijela Plenković