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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón