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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Monaco : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Monaco : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Monaco : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Monaco : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Monaco : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Monaco : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Monaco : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Monaco : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Monaco : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Monaco : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Monaco : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Monaco : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Monaco : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Monaco : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Monaco : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Monaco : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Monaco : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Monaco : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Monaco : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco, Heure du lever du soleil à Monaco et surtout Heure du coucher du soleil à Monaco et surtout Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ou bien encore Heure du Crépuscule à Monaco et surtout Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Viktor Zelensky