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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Monaco : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Monaco : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Monaco : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Monaco : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Monaco : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Monaco : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Monaco : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Monaco : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Monaco : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Monaco : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Monaco : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Monaco : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Monaco : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Monaco : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Monaco : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Monaco : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Monaco : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Monaco : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco mais aussi Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco mais aussi Heure du Crépuscule à Monaco mais aussi Durée du Jour à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Monaco également Passage à l'heure d'été à Monaco.
Viktor Zelensky