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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Saint-Marin : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Saint-Marin : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Saint-Marin : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Saint-Marin : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Saint-Marin : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Saint-Marin : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Saint-Marin : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Saint-Marin : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Saint-Marin : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Saint-Marin : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Saint-Marin : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Saint-Marin : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Saint-Marin : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Saint-Marin : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Saint-Marin : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Saint-Marin : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Saint-Marin : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Saint-Marin : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin également Fuseau Horaire de Saint-Marin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Stefan Andersson