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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Edward Churchill