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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Chypre et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Åland : 00H00
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Chypre : 01H00
Åland : 01H00
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Chypre : 02H00
Åland : 02H00
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Chypre : 03H00
Åland : 03H00
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Chypre : 04H00
Åland : 04H00
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Chypre : 05H00
Åland : 05H00
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Chypre : 06H00
Åland : 06H00
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Chypre : 07H00
Åland : 07H00
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Chypre : 08H00
Åland : 08H00
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Chypre : 09H00
Åland : 09H00
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Chypre : 10H00
Åland : 10H00
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Chypre : 11H00
Åland : 11H00
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Chypre : 12H00
Åland : 12H00
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Chypre : 13H00
Åland : 13H00
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Chypre : 14H00
Åland : 14H00
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Chypre : 15H00
Åland : 15H00
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Chypre : 16H00
Åland : 16H00
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Chypre : 17H00
Åland : 17H00
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Chypre : 18H00
Åland : 18H00
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Chypre : 19H00
Åland : 19H00
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Chypre : 20H00
Åland : 20H00
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Chypre : 21H00
Åland : 21H00
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Chypre : 22H00
Åland : 22H00
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Chypre : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
Irène Müller