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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Allemagne : 00H00
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Chypre : 02H00
Allemagne : 01H00
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Chypre : 03H00
Allemagne : 02H00
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Chypre : 04H00
Allemagne : 03H00
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Chypre : 05H00
Allemagne : 04H00
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Chypre : 06H00
Allemagne : 05H00
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Chypre : 07H00
Allemagne : 06H00
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Chypre : 08H00
Allemagne : 07H00
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Chypre : 09H00
Allemagne : 08H00
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Chypre : 10H00
Allemagne : 09H00
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Chypre : 11H00
Allemagne : 10H00
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Chypre : 12H00
Allemagne : 11H00
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Chypre : 13H00
Allemagne : 12H00
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Chypre : 14H00
Allemagne : 13H00
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Chypre : 15H00
Allemagne : 14H00
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Chypre : 16H00
Allemagne : 15H00
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Chypre : 17H00
Allemagne : 16H00
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Chypre : 18H00
Allemagne : 17H00
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Chypre : 19H00
Allemagne : 18H00
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Chypre : 20H00
Allemagne : 19H00
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Chypre : 21H00
Allemagne : 20H00
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Chypre : 22H00
Allemagne : 21H00
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Chypre : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel