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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre Chypre et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Belgique : 00H00
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Chypre : 02H00
Belgique : 01H00
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Chypre : 03H00
Belgique : 02H00
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Chypre : 04H00
Belgique : 03H00
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Chypre : 05H00
Belgique : 04H00
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Chypre : 06H00
Belgique : 05H00
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Chypre : 07H00
Belgique : 06H00
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Chypre : 08H00
Belgique : 07H00
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Chypre : 09H00
Belgique : 08H00
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Chypre : 10H00
Belgique : 09H00
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Chypre : 11H00
Belgique : 10H00
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Chypre : 12H00
Belgique : 11H00
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Chypre : 13H00
Belgique : 12H00
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Chypre : 14H00
Belgique : 13H00
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Chypre : 15H00
Belgique : 14H00
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Chypre : 16H00
Belgique : 15H00
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Chypre : 17H00
Belgique : 16H00
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Chypre : 18H00
Belgique : 17H00
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Chypre : 19H00
Belgique : 18H00
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Chypre : 20H00
Belgique : 19H00
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Chypre : 21H00
Belgique : 20H00
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Chypre : 22H00
Belgique : 21H00
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Chypre : 23H00
Belgique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique ainsi que Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès