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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Lituanie : 00H00
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Chypre : 01H00
Lituanie : 01H00
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Chypre : 02H00
Lituanie : 02H00
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Chypre : 03H00
Lituanie : 03H00
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Chypre : 04H00
Lituanie : 04H00
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Chypre : 05H00
Lituanie : 05H00
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Chypre : 06H00
Lituanie : 06H00
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Chypre : 07H00
Lituanie : 07H00
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Chypre : 08H00
Lituanie : 08H00
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Chypre : 09H00
Lituanie : 09H00
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Chypre : 10H00
Lituanie : 10H00
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Chypre : 11H00
Lituanie : 11H00
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Chypre : 12H00
Lituanie : 12H00
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Chypre : 13H00
Lituanie : 13H00
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Chypre : 14H00
Lituanie : 14H00
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Chypre : 15H00
Lituanie : 15H00
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Chypre : 16H00
Lituanie : 16H00
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Chypre : 17H00
Lituanie : 17H00
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Chypre : 18H00
Lituanie : 18H00
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Chypre : 19H00
Lituanie : 19H00
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Chypre : 20H00
Lituanie : 20H00
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Chypre : 21H00
Lituanie : 21H00
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Chypre : 22H00
Lituanie : 22H00
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Chypre : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie également Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Karl Straub