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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Chypre et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Moldavie : 00H00
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Chypre : 01H00
Moldavie : 01H00
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Chypre : 02H00
Moldavie : 02H00
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Chypre : 03H00
Moldavie : 03H00
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Chypre : 04H00
Moldavie : 04H00
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Chypre : 05H00
Moldavie : 05H00
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Chypre : 06H00
Moldavie : 06H00
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Chypre : 07H00
Moldavie : 07H00
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Chypre : 08H00
Moldavie : 08H00
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Chypre : 09H00
Moldavie : 09H00
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Chypre : 10H00
Moldavie : 10H00
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Chypre : 11H00
Moldavie : 11H00
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Chypre : 12H00
Moldavie : 12H00
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Chypre : 13H00
Moldavie : 13H00
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Chypre : 14H00
Moldavie : 14H00
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Chypre : 15H00
Moldavie : 15H00
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Chypre : 16H00
Moldavie : 16H00
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Chypre : 17H00
Moldavie : 17H00
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Chypre : 18H00
Moldavie : 18H00
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Chypre : 19H00
Moldavie : 19H00
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Chypre : 20H00
Moldavie : 20H00
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Chypre : 21H00
Moldavie : 21H00
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Chypre : 22H00
Moldavie : 22H00
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Chypre : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Eva Carlsson