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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Chypre et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Moldavie : 00H00
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Chypre : 01H00
Moldavie : 01H00
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Chypre : 02H00
Moldavie : 02H00
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Chypre : 03H00
Moldavie : 03H00
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Chypre : 04H00
Moldavie : 04H00
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Chypre : 05H00
Moldavie : 05H00
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Chypre : 06H00
Moldavie : 06H00
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Chypre : 07H00
Moldavie : 07H00
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Chypre : 08H00
Moldavie : 08H00
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Chypre : 09H00
Moldavie : 09H00
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Chypre : 10H00
Moldavie : 10H00
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Chypre : 11H00
Moldavie : 11H00
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Chypre : 12H00
Moldavie : 12H00
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Chypre : 13H00
Moldavie : 13H00
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Chypre : 14H00
Moldavie : 14H00
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Chypre : 15H00
Moldavie : 15H00
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Chypre : 16H00
Moldavie : 16H00
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Chypre : 17H00
Moldavie : 17H00
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Chypre : 18H00
Moldavie : 18H00
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Chypre : 19H00
Moldavie : 19H00
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Chypre : 20H00
Moldavie : 20H00
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Chypre : 21H00
Moldavie : 21H00
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Chypre : 22H00
Moldavie : 22H00
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Chypre : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Eva Carlsson