Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Baléares (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Îles Baléares (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Baléares (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Chypre et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Îles Baléares (Espagne) : 00H00

• Chypre : 02H00

  Îles Baléares (Espagne) : 01H00

• Chypre : 03H00

  Îles Baléares (Espagne) : 02H00

• Chypre : 04H00

  Îles Baléares (Espagne) : 03H00

• Chypre : 05H00

  Îles Baléares (Espagne) : 04H00

• Chypre : 06H00

  Îles Baléares (Espagne) : 05H00

• Chypre : 07H00

  Îles Baléares (Espagne) : 06H00

• Chypre : 08H00

  Îles Baléares (Espagne) : 07H00

• Chypre : 09H00

  Îles Baléares (Espagne) : 08H00

• Chypre : 10H00

  Îles Baléares (Espagne) : 09H00

• Chypre : 11H00

  Îles Baléares (Espagne) : 10H00

• Chypre : 12H00

  Îles Baléares (Espagne) : 11H00

• Chypre : 13H00

  Îles Baléares (Espagne) : 12H00

• Chypre : 14H00

  Îles Baléares (Espagne) : 13H00

• Chypre : 15H00

  Îles Baléares (Espagne) : 14H00

• Chypre : 16H00

  Îles Baléares (Espagne) : 15H00

• Chypre : 17H00

  Îles Baléares (Espagne) : 16H00

• Chypre : 18H00

  Îles Baléares (Espagne) : 17H00

• Chypre : 19H00

  Îles Baléares (Espagne) : 18H00

• Chypre : 20H00

  Îles Baléares (Espagne) : 19H00

• Chypre : 21H00

  Îles Baléares (Espagne) : 20H00

• Chypre : 22H00

  Îles Baléares (Espagne) : 21H00

• Chypre : 23H00

  Îles Baléares (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Baléares (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne), Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne), Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne), Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez