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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Autriche : 06H00
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Cuba : 01H00
Autriche : 07H00
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Cuba : 02H00
Autriche : 08H00
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Cuba : 03H00
Autriche : 09H00
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Cuba : 04H00
Autriche : 10H00
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Cuba : 05H00
Autriche : 11H00
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Cuba : 06H00
Autriche : 12H00
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Cuba : 07H00
Autriche : 13H00
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Cuba : 08H00
Autriche : 14H00
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Cuba : 09H00
Autriche : 15H00
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Cuba : 10H00
Autriche : 16H00
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Cuba : 11H00
Autriche : 17H00
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Cuba : 12H00
Autriche : 18H00
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Cuba : 13H00
Autriche : 19H00
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Cuba : 14H00
Autriche : 20H00
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Cuba : 15H00
Autriche : 21H00
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Cuba : 16H00
Autriche : 22H00
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Cuba : 17H00
Autriche : 23H00
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Cuba : 18H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche, Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub