Décalage Horaire entre Cuba et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre Cuba et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 11H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et l'Union Européenne : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre Cuba et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Cubaine.
  • Cuba : 00H00

    Union Européenne : 06H00
  • Cuba : 01H00

    Union Européenne : 07H00
  • Cuba : 02H00

    Union Européenne : 08H00
  • Cuba : 03H00

    Union Européenne : 09H00
  • Cuba : 04H00

    Union Européenne : 10H00
  • Cuba : 05H00

    Union Européenne : 11H00
  • Cuba : 06H00

    Union Européenne : 12H00
  • Cuba : 07H00

    Union Européenne : 13H00
  • Cuba : 08H00

    Union Européenne : 14H00
  • Cuba : 09H00

    Union Européenne : 15H00
  • Cuba : 10H00

    Union Européenne : 16H00
  • Cuba : 11H00

    Union Européenne : 17H00
  • Cuba : 12H00

    Union Européenne : 18H00
  • Cuba : 13H00

    Union Européenne : 19H00
  • Cuba : 14H00

    Union Européenne : 20H00
  • Cuba : 15H00

    Union Européenne : 21H00
  • Cuba : 16H00

    Union Européenne : 22H00
  • Cuba : 17H00

    Union Européenne : 23H00
  • Cuba : 18H00

    Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
  • Cuba : 19H00

    Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
  • Cuba : 20H00

    Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
  • Cuba : 21H00

    Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
  • Cuba : 22H00

    Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
  • Cuba : 23H00

    Union Européenne : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis La Havane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne également Heure du Zenith en Union Européenne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne, Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Stefan AnderssonStefan Andersson

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