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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Cuba : 01H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Cuba : 02H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Cuba : 03H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Cuba : 04H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Cuba : 05H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Cuba : 06H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Cuba : 07H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Cuba : 08H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Cuba : 09H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Cuba : 10H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Cuba : 11H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Cuba : 12H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Cuba : 13H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Cuba : 14H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Cuba : 15H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Cuba : 16H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Cuba : 17H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky