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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Cuba : 01H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Cuba : 02H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Cuba : 03H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Cuba : 04H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Cuba : 05H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Cuba : 06H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Cuba : 07H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Cuba : 08H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Cuba : 09H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Cuba : 10H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Cuba : 11H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Cuba : 12H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Cuba : 13H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Cuba : 14H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Cuba : 15H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Cuba : 16H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Cuba : 17H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky