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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Cuba : 01H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Cuba : 02H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Cuba : 03H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Cuba : 04H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Cuba : 05H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Cuba : 06H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Cuba : 07H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Cuba : 08H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Cuba : 09H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Cuba : 10H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Cuba : 11H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Cuba : 12H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Cuba : 13H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Cuba : 14H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Cuba : 15H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Cuba : 16H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Cuba : 17H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky