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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre Cuba et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Kosovo : 06H00
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Cuba : 01H00
Kosovo : 07H00
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Cuba : 02H00
Kosovo : 08H00
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Cuba : 03H00
Kosovo : 09H00
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Cuba : 04H00
Kosovo : 10H00
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Cuba : 05H00
Kosovo : 11H00
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Cuba : 06H00
Kosovo : 12H00
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Cuba : 07H00
Kosovo : 13H00
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Cuba : 08H00
Kosovo : 14H00
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Cuba : 09H00
Kosovo : 15H00
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Cuba : 10H00
Kosovo : 16H00
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Cuba : 11H00
Kosovo : 17H00
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Cuba : 12H00
Kosovo : 18H00
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Cuba : 13H00
Kosovo : 19H00
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Cuba : 14H00
Kosovo : 20H00
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Cuba : 15H00
Kosovo : 21H00
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Cuba : 16H00
Kosovo : 22H00
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Cuba : 17H00
Kosovo : 23H00
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Cuba : 18H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo et Heure du coucher du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du Zenith au Kosovo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo, Heure du Crépuscule au Kosovo et surtout Durée du Jour au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Jens Støre