Décalage Horaire entre Djibouti et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre Djibouti et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 11H à Djibouti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djibouti et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre Djibouti et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Djibouti et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Djibouti et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Djibouti et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Djibouti.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre Djibouti et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Djiboutienne.

Djibouti : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Djibouti : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Djibouti : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Djibouti : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Djibouti : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Djibouti : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Djibouti : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Djibouti : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Djibouti : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Djibouti : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Djibouti : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Djibouti : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Djibouti : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Djibouti : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Djibouti : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Djibouti : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Djibouti : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Djibouti : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Djibouti : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Djibouti : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Djibouti : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Djibouti : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Djibouti : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Djibouti : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Djibouti ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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