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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Djibouti : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Djibouti : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Djibouti : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Djibouti : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Djibouti : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Djibouti : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Djibouti : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Djibouti : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Djibouti : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Djibouti : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Djibouti : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Djibouti : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Djibouti : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Djibouti : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Djibouti : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Djibouti : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Djibouti : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Djibouti : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Djibouti : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Djibouti : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Djibouti : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Djibouti : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Djibouti : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Djibouti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Angela Schäuble