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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Allemagne : 00H00
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Djibouti : 02H00
Allemagne : 01H00
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Djibouti : 03H00
Allemagne : 02H00
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Djibouti : 04H00
Allemagne : 03H00
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Djibouti : 05H00
Allemagne : 04H00
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Djibouti : 06H00
Allemagne : 05H00
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Djibouti : 07H00
Allemagne : 06H00
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Djibouti : 08H00
Allemagne : 07H00
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Djibouti : 09H00
Allemagne : 08H00
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Djibouti : 10H00
Allemagne : 09H00
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Djibouti : 11H00
Allemagne : 10H00
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Djibouti : 12H00
Allemagne : 11H00
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Djibouti : 13H00
Allemagne : 12H00
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Djibouti : 14H00
Allemagne : 13H00
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Djibouti : 15H00
Allemagne : 14H00
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Djibouti : 16H00
Allemagne : 15H00
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Djibouti : 17H00
Allemagne : 16H00
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Djibouti : 18H00
Allemagne : 17H00
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Djibouti : 19H00
Allemagne : 18H00
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Djibouti : 20H00
Allemagne : 19H00
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Djibouti : 21H00
Allemagne : 20H00
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Djibouti : 22H00
Allemagne : 21H00
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Djibouti : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Djibouti ?
Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel