Décalage Horaire entre Djibouti et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Décalage Horaire entre Djibouti et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

• Djibouti : 00H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Djibouti : 01H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00

• Djibouti : 02H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00

• Djibouti : 03H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00

• Djibouti : 04H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00

• Djibouti : 05H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00

• Djibouti : 06H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00

• Djibouti : 07H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00

• Djibouti : 08H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00

• Djibouti : 09H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00

• Djibouti : 10H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00

• Djibouti : 11H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00

• Djibouti : 12H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00

• Djibouti : 13H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00

• Djibouti : 14H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00

• Djibouti : 15H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00

• Djibouti : 16H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00

• Djibouti : 17H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00

• Djibouti : 18H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00

• Djibouti : 19H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00

• Djibouti : 20H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00

• Djibouti : 21H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00

• Djibouti : 22H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00

• Djibouti : 23H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Djibouti ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Britt-Synnøve Stoltenberg