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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Italie : 00H00
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Djibouti : 02H00
Italie : 01H00
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Djibouti : 03H00
Italie : 02H00
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Djibouti : 04H00
Italie : 03H00
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Djibouti : 05H00
Italie : 04H00
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Djibouti : 06H00
Italie : 05H00
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Djibouti : 07H00
Italie : 06H00
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Djibouti : 08H00
Italie : 07H00
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Djibouti : 09H00
Italie : 08H00
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Djibouti : 10H00
Italie : 09H00
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Djibouti : 11H00
Italie : 10H00
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Djibouti : 12H00
Italie : 11H00
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Djibouti : 13H00
Italie : 12H00
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Djibouti : 14H00
Italie : 13H00
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Djibouti : 15H00
Italie : 14H00
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Djibouti : 16H00
Italie : 15H00
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Djibouti : 17H00
Italie : 16H00
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Djibouti : 18H00
Italie : 17H00
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Djibouti : 19H00
Italie : 18H00
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Djibouti : 20H00
Italie : 19H00
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Djibouti : 21H00
Italie : 20H00
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Djibouti : 22H00
Italie : 21H00
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Djibouti : 23H00
Italie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Italie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie et Heure du lever du soleil en Italie et Heure du coucher du soleil en Italie également Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie également Heure du Crépuscule en Italie, Durée du Jour en Italie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Italie et surtout Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella