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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Djibouti et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Grèce : 00H00
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Djibouti : 01H00
Grèce : 01H00
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Djibouti : 02H00
Grèce : 02H00
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Djibouti : 03H00
Grèce : 03H00
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Djibouti : 04H00
Grèce : 04H00
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Djibouti : 05H00
Grèce : 05H00
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Djibouti : 06H00
Grèce : 06H00
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Djibouti : 07H00
Grèce : 07H00
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Djibouti : 08H00
Grèce : 08H00
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Djibouti : 09H00
Grèce : 09H00
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Djibouti : 10H00
Grèce : 10H00
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Djibouti : 11H00
Grèce : 11H00
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Djibouti : 12H00
Grèce : 12H00
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Djibouti : 13H00
Grèce : 13H00
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Djibouti : 14H00
Grèce : 14H00
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Djibouti : 15H00
Grèce : 15H00
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Djibouti : 16H00
Grèce : 16H00
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Djibouti : 17H00
Grèce : 17H00
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Djibouti : 18H00
Grèce : 18H00
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Djibouti : 19H00
Grèce : 19H00
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Djibouti : 20H00
Grèce : 20H00
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Djibouti : 21H00
Grèce : 21H00
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Djibouti : 22H00
Grèce : 22H00
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Djibouti : 23H00
Grèce : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et surtout Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis