Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Djibouti et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Slovénie : 00H00
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Djibouti : 02H00
Slovénie : 01H00
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Djibouti : 03H00
Slovénie : 02H00
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Djibouti : 04H00
Slovénie : 03H00
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Djibouti : 05H00
Slovénie : 04H00
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Djibouti : 06H00
Slovénie : 05H00
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Djibouti : 07H00
Slovénie : 06H00
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Djibouti : 08H00
Slovénie : 07H00
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Djibouti : 09H00
Slovénie : 08H00
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Djibouti : 10H00
Slovénie : 09H00
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Djibouti : 11H00
Slovénie : 10H00
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Djibouti : 12H00
Slovénie : 11H00
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Djibouti : 13H00
Slovénie : 12H00
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Djibouti : 14H00
Slovénie : 13H00
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Djibouti : 15H00
Slovénie : 14H00
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Djibouti : 16H00
Slovénie : 15H00
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Djibouti : 17H00
Slovénie : 16H00
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Djibouti : 18H00
Slovénie : 17H00
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Djibouti : 19H00
Slovénie : 18H00
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Djibouti : 20H00
Slovénie : 19H00
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Djibouti : 21H00
Slovénie : 20H00
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Djibouti : 22H00
Slovénie : 21H00
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Djibouti : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Djibouti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Djibouti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.