Décalage Horaire entre Djibouti et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre Djibouti et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Djibouti : 00H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Djibouti : 01H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Djibouti : 02H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Djibouti : 03H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Djibouti : 04H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Djibouti : 05H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Djibouti : 06H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Djibouti : 07H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Djibouti : 08H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Djibouti : 09H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Djibouti : 10H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Djibouti : 11H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Djibouti : 12H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Djibouti : 13H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Djibouti : 14H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Djibouti : 15H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Djibouti : 16H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Djibouti : 17H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Djibouti : 18H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Djibouti : 19H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Djibouti : 20H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Djibouti : 21H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Djibouti : 22H00

  Royaume-Uni : 20H00

• Djibouti : 23H00

  Royaume-Uni : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Djibouti ?

Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 25/05/2022 - 11:14

Elizabeth Wilson