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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Haïti et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Åland : 07H00
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Haïti : 01H00
Åland : 08H00
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Haïti : 02H00
Åland : 09H00
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Haïti : 03H00
Åland : 10H00
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Haïti : 04H00
Åland : 11H00
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Haïti : 05H00
Åland : 12H00
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Haïti : 06H00
Åland : 13H00
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Haïti : 07H00
Åland : 14H00
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Haïti : 08H00
Åland : 15H00
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Haïti : 09H00
Åland : 16H00
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Haïti : 10H00
Åland : 17H00
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Haïti : 11H00
Åland : 18H00
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Haïti : 12H00
Åland : 19H00
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Haïti : 13H00
Åland : 20H00
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Haïti : 14H00
Åland : 21H00
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Haïti : 15H00
Åland : 22H00
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Haïti : 16H00
Åland : 23H00
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Haïti : 17H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Port-au-Prince :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Jonas Keller-Sutter