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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Albanie : 06H00
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Haïti : 01H00
Albanie : 07H00
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Haïti : 02H00
Albanie : 08H00
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Haïti : 03H00
Albanie : 09H00
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Haïti : 04H00
Albanie : 10H00
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Haïti : 05H00
Albanie : 11H00
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Haïti : 06H00
Albanie : 12H00
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Haïti : 07H00
Albanie : 13H00
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Haïti : 08H00
Albanie : 14H00
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Haïti : 09H00
Albanie : 15H00
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Haïti : 10H00
Albanie : 16H00
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Haïti : 11H00
Albanie : 17H00
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Haïti : 12H00
Albanie : 18H00
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Haïti : 13H00
Albanie : 19H00
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Haïti : 14H00
Albanie : 20H00
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Haïti : 15H00
Albanie : 21H00
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Haïti : 16H00
Albanie : 22H00
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Haïti : 17H00
Albanie : 23H00
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Haïti : 18H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie sans oublier Heure du lever du soleil en Albanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Jonas Keller-Sutter