Décalage Horaire entre Haïti et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Haïti et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Haïti : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Haïti : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Haïti : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Haïti : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Haïti : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Haïti : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Haïti : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Haïti : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Haïti : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Haïti : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Haïti : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Haïti : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Haïti : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Haïti : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Haïti : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Haïti : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Haïti : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Haïti : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Haïti : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill