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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Haïti : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Haïti : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Haïti : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Haïti : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Haïti : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Haïti : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Haïti : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Haïti : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Haïti : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Haïti : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Haïti : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Haïti : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Haïti : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Haïti : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Haïti : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Haïti : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Haïti : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Haïti : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Haïti : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill