Décalage Horaire entre Haïti et l'Iamalie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Haïti et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Haïti : 01H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Haïti : 02H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Haïti : 03H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Haïti : 04H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Haïti : 05H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Haïti : 06H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Haïti : 07H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Haïti : 08H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Haïti : 09H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Haïti : 10H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Haïti : 11H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Haïti : 12H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Haïti : 13H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Haïti : 14H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Haïti : 15H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 16H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Iamalie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Port-au-Prince ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Salekhard :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) également Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev