Décalage Horaire entre Haïti et l'Islande

Quel est le décalage horaire entre Haïti et l'Islande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Islande quand il est par exemple 8H à Haïti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-au-Prince et Reykjavik, comment calculer le décalage horaire entre Haïti et l'Islande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Haïti et l'Islande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Reykjavik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Islande
Drapeau de l'Islande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Haïti et l'Islande : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Haïti et l'Islande
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Islande ?

Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Haïti.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Islandaise.

Décalage Horaire entre Haïti et l'Islande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Haïtienne.
  • Haïti : 00H00

    Islande : 04H00

  • Haïti : 01H00

    Islande : 05H00

  • Haïti : 02H00

    Islande : 06H00

  • Haïti : 03H00

    Islande : 07H00

  • Haïti : 04H00

    Islande : 08H00

  • Haïti : 05H00

    Islande : 09H00

  • Haïti : 06H00

    Islande : 10H00

  • Haïti : 07H00

    Islande : 11H00

  • Haïti : 08H00

    Islande : 12H00

  • Haïti : 09H00

    Islande : 13H00

  • Haïti : 10H00

    Islande : 14H00

  • Haïti : 11H00

    Islande : 15H00

  • Haïti : 12H00

    Islande : 16H00

  • Haïti : 13H00

    Islande : 17H00

  • Haïti : 14H00

    Islande : 18H00

  • Haïti : 15H00

    Islande : 19H00

  • Haïti : 16H00

    Islande : 20H00

  • Haïti : 17H00

    Islande : 21H00

  • Haïti : 18H00

    Islande : 22H00

  • Haïti : 19H00

    Islande : 23H00

  • Haïti : 20H00

    Islande : 00H00 (Jour +1)

  • Haïti : 21H00

    Islande : 01H00 (Jour +1)

  • Haïti : 22H00

    Islande : 02H00 (Jour +1)

  • Haïti : 23H00

    Islande : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande sans oublier Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ou bien encore Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.

Carla MattarellaCarla Mattarella

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