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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Ukraine : 07H00
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Haïti : 01H00
Ukraine : 08H00
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Haïti : 02H00
Ukraine : 09H00
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Haïti : 03H00
Ukraine : 10H00
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Haïti : 04H00
Ukraine : 11H00
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Haïti : 05H00
Ukraine : 12H00
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Haïti : 06H00
Ukraine : 13H00
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Haïti : 07H00
Ukraine : 14H00
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Haïti : 08H00
Ukraine : 15H00
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Haïti : 09H00
Ukraine : 16H00
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Haïti : 10H00
Ukraine : 17H00
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Haïti : 11H00
Ukraine : 18H00
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Haïti : 12H00
Ukraine : 19H00
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Haïti : 13H00
Ukraine : 20H00
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Haïti : 14H00
Ukraine : 21H00
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Haïti : 15H00
Ukraine : 22H00
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Haïti : 16H00
Ukraine : 23H00
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Haïti : 17H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov