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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre Haïti et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Finlande : 07H00
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Haïti : 01H00
Finlande : 08H00
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Haïti : 02H00
Finlande : 09H00
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Haïti : 03H00
Finlande : 10H00
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Haïti : 04H00
Finlande : 11H00
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Haïti : 05H00
Finlande : 12H00
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Haïti : 06H00
Finlande : 13H00
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Haïti : 07H00
Finlande : 14H00
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Haïti : 08H00
Finlande : 15H00
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Haïti : 09H00
Finlande : 16H00
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Haïti : 10H00
Finlande : 17H00
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Haïti : 11H00
Finlande : 18H00
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Haïti : 12H00
Finlande : 19H00
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Haïti : 13H00
Finlande : 20H00
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Haïti : 14H00
Finlande : 21H00
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Haïti : 15H00
Finlande : 22H00
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Haïti : 16H00
Finlande : 23H00
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Haïti : 17H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 18H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande également Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko