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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre Haïti et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
France : 05H00
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Haïti : 01H00
France : 06H00
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Haïti : 02H00
France : 07H00
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Haïti : 03H00
France : 08H00
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Haïti : 04H00
France : 09H00
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Haïti : 05H00
France : 10H00
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Haïti : 06H00
France : 11H00
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Haïti : 07H00
France : 12H00
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Haïti : 08H00
France : 13H00
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Haïti : 09H00
France : 14H00
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Haïti : 10H00
France : 15H00
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Haïti : 11H00
France : 16H00
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Haïti : 12H00
France : 17H00
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Haïti : 13H00
France : 18H00
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Haïti : 14H00
France : 19H00
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Haïti : 15H00
France : 20H00
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Haïti : 16H00
France : 21H00
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Haïti : 17H00
France : 22H00
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Haïti : 18H00
France : 23H00
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Haïti : 19H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
France : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et surtout Fuseau Horaire de la France également Heure du lever du soleil en France et surtout Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France, Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France ainsi que Durée du Jour en France également Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy