Décalage Horaire entre Haïti et la Kabardino-Balkarie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Haïti et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

• Haïti : 01H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

• Haïti : 02H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

• Haïti : 03H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

• Haïti : 04H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

• Haïti : 05H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

• Haïti : 06H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

• Haïti : 07H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

• Haïti : 08H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

• Haïti : 09H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00

• Haïti : 10H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00

• Haïti : 11H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00

• Haïti : 12H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

• Haïti : 13H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00

• Haïti : 14H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00

• Haïti : 15H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00

• Haïti : 16H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Port-au-Prince ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Nalchik :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova