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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Lettonie : 06H00
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Haïti : 01H00
Lettonie : 07H00
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Haïti : 02H00
Lettonie : 08H00
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Haïti : 03H00
Lettonie : 09H00
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Haïti : 04H00
Lettonie : 10H00
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Haïti : 05H00
Lettonie : 11H00
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Haïti : 06H00
Lettonie : 12H00
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Haïti : 07H00
Lettonie : 13H00
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Haïti : 08H00
Lettonie : 14H00
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Haïti : 09H00
Lettonie : 15H00
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Haïti : 10H00
Lettonie : 16H00
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Haïti : 11H00
Lettonie : 17H00
-
Haïti : 12H00
Lettonie : 18H00
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Haïti : 13H00
Lettonie : 19H00
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Haïti : 14H00
Lettonie : 20H00
-
Haïti : 15H00
Lettonie : 21H00
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Haïti : 16H00
Lettonie : 22H00
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Haïti : 17H00
Lettonie : 23H00
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Haïti : 18H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Zoë Van der Bellen