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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Norvège : 05H00
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Haïti : 01H00
Norvège : 06H00
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Haïti : 02H00
Norvège : 07H00
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Haïti : 03H00
Norvège : 08H00
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Haïti : 04H00
Norvège : 09H00
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Haïti : 05H00
Norvège : 10H00
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Haïti : 06H00
Norvège : 11H00
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Haïti : 07H00
Norvège : 12H00
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Haïti : 08H00
Norvège : 13H00
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Haïti : 09H00
Norvège : 14H00
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Haïti : 10H00
Norvège : 15H00
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Haïti : 11H00
Norvège : 16H00
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Haïti : 12H00
Norvège : 17H00
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Haïti : 13H00
Norvège : 18H00
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Haïti : 14H00
Norvège : 19H00
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Haïti : 15H00
Norvège : 20H00
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Haïti : 16H00
Norvège : 21H00
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Haïti : 17H00
Norvège : 22H00
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Haïti : 18H00
Norvège : 23H00
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Haïti : 19H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et surtout Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège et Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre