Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et République de l'Altaï (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre Haïti et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
-
Haïti : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
-
Haïti : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
-
Haïti : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
-
Haïti : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
-
Haïti : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
-
Haïti : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
-
Haïti : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
-
Haïti : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
-
Haïti : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
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Haïti : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
-
Haïti : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
-
Haïti : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
-
Haïti : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Haïti : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Haïti : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gorno-Altaysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la République de l'Altaï (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) et Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) et surtout Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) également Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).