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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre Haïti et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Suède : 06H00
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Haïti : 01H00
Suède : 07H00
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Haïti : 02H00
Suède : 08H00
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Haïti : 03H00
Suède : 09H00
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Haïti : 04H00
Suède : 10H00
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Haïti : 05H00
Suède : 11H00
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Haïti : 06H00
Suède : 12H00
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Haïti : 07H00
Suède : 13H00
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Haïti : 08H00
Suède : 14H00
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Haïti : 09H00
Suède : 15H00
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Haïti : 10H00
Suède : 16H00
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Haïti : 11H00
Suède : 17H00
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Haïti : 12H00
Suède : 18H00
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Haïti : 13H00
Suède : 19H00
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Haïti : 14H00
Suède : 20H00
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Haïti : 15H00
Suède : 21H00
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Haïti : 16H00
Suède : 22H00
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Haïti : 17H00
Suède : 23H00
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Haïti : 18H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson