Décalage Horaire entre Haïti et la Tchoukotka (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre Haïti et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Haïti : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Haïti : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Haïti : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Haïti : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Haïti : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Haïti : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Haïti : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Haïti : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Haïti : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie), Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev