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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre Haïti et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Monténégro : 06H00
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Haïti : 01H00
Monténégro : 07H00
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Haïti : 02H00
Monténégro : 08H00
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Haïti : 03H00
Monténégro : 09H00
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Haïti : 04H00
Monténégro : 10H00
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Haïti : 05H00
Monténégro : 11H00
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Haïti : 06H00
Monténégro : 12H00
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Haïti : 07H00
Monténégro : 13H00
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Haïti : 08H00
Monténégro : 14H00
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Haïti : 09H00
Monténégro : 15H00
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Haïti : 10H00
Monténégro : 16H00
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Haïti : 11H00
Monténégro : 17H00
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Haïti : 12H00
Monténégro : 18H00
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Haïti : 13H00
Monténégro : 19H00
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Haïti : 14H00
Monténégro : 20H00
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Haïti : 15H00
Monténégro : 21H00
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Haïti : 16H00
Monténégro : 22H00
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Haïti : 17H00
Monténégro : 23H00
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Haïti : 18H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Monténégro : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Tadeusz Piontkowski