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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre Haïti et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Monténégro : 06H00
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Haïti : 01H00
Monténégro : 07H00
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Haïti : 02H00
Monténégro : 08H00
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Haïti : 03H00
Monténégro : 09H00
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Haïti : 04H00
Monténégro : 10H00
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Haïti : 05H00
Monténégro : 11H00
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Haïti : 06H00
Monténégro : 12H00
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Haïti : 07H00
Monténégro : 13H00
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Haïti : 08H00
Monténégro : 14H00
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Haïti : 09H00
Monténégro : 15H00
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Haïti : 10H00
Monténégro : 16H00
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Haïti : 11H00
Monténégro : 17H00
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Haïti : 12H00
Monténégro : 18H00
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Haïti : 13H00
Monténégro : 19H00
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Haïti : 14H00
Monténégro : 20H00
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Haïti : 15H00
Monténégro : 21H00
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Haïti : 16H00
Monténégro : 22H00
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Haïti : 17H00
Monténégro : 23H00
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Haïti : 18H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Monténégro : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro, Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Tadeusz Piontkowski