Décalage Horaire entre Haïti et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Haïti et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Haïti : 01H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Haïti : 02H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Haïti : 03H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Haïti : 04H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Haïti : 05H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Haïti : 06H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Haïti : 07H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Haïti : 08H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Haïti : 09H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Haïti : 10H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Haïti : 11H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Haïti : 12H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Haïti : 13H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Haïti : 14H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Haïti : 15H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Haïti : 16H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Haïti : 17H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Haïti : 18H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez