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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Haïti et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Malte : 05H00
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Haïti : 01H00
Malte : 06H00
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Haïti : 02H00
Malte : 07H00
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Haïti : 03H00
Malte : 08H00
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Haïti : 04H00
Malte : 09H00
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Haïti : 05H00
Malte : 10H00
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Haïti : 06H00
Malte : 11H00
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Haïti : 07H00
Malte : 12H00
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Haïti : 08H00
Malte : 13H00
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Haïti : 09H00
Malte : 14H00
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Haïti : 10H00
Malte : 15H00
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Haïti : 11H00
Malte : 16H00
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Haïti : 12H00
Malte : 17H00
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Haïti : 13H00
Malte : 18H00
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Haïti : 14H00
Malte : 19H00
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Haïti : 15H00
Malte : 20H00
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Haïti : 16H00
Malte : 21H00
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Haïti : 17H00
Malte : 22H00
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Haïti : 18H00
Malte : 23H00
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Haïti : 19H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Ánna Sakellaropoúlou